Célok:
1. Legyen fizikai értelemben véve
rend körülöttünk:
- legyen rend a lakásban, vagyis
megtaláljuk a dolgainkat és azok rendezetten mindig a saját
helyükre kerüljenek vissza
- legyen rend a környezetünkben
(autó, kert, táskák, iskola, munkahely stb.
2. Legyen rend az életvitelünkben:
- legyen átlátható, adaptálható
ritmus és rendszer a mindennapjainkban
- tudjuk, hogy kinek, mikor mi a dolga,
programja
- számon és be tudjuk tartani a
határidőket
- ne érjenek váratlan meglepetések,
vagy ha mégis, azokra képesek legyünk higgadtan reagálni
- legyünk magunkkal szemben igényesek
és tegyünk is ennek érdekében: fizikailag (szép, csios,
rendezett külső), egészségileg (együnk egészséges ételeket,
figyeljünk a környezettudatosságra, mozogjunk, sportoljunk stb.)
Stratégia:
Egyszerre
csak egyet!
Ez
a legfontosabb és ha ezt szem előtt tartom, akkor sokkal könnyebb
lesz hosszú távon nagyobb célokat elérni.
Mivel
két fő részre osztottam a céljaimat, ezért két részre osztom a
megvalósítást is: fizikai rendrakás, illetve életmódbeli változtatások.
Megvalósítás:
Még
azon a bizonyos napon, 2013. szeptember 13-án, pénteken nekiálltam.
Mivel éppen a konyhában álltam (egy nagycsaládban kifejezetten
kritikus zónának számít), ezért hát ott fogtam bele. Ami nagyon
meglepő volt (és itt jön a „time management”), hogy az
abszolút káoszból (nevezzük nevén, disznóólból) 35 perc alatt
nagyon szép rendet raktam!!! Korrekció: ebbe a rendrakásba még
nem tartozik bele az a hosszú távú elképzelés, hogy minden
dobozt, szekrényt, fiókot átnézek, kiszelektálok, rendbe rakok,
felcímkézek stb., ám a felületes „jaj, jön valaki, ne menjen
ki fenékkel a helységből” tűzoltásnál azért többet
megcsináltam.
Íme
az első fázis dokumentációja. Ilyen volt...
És
itt tartok most, ami a konyhát illeti. Már 3 teljes reggelen túl
vagyunk és a konyha tulajdonképpen ugyanilyen állapotban van. A
tervem az, hogy minden pénteken dokumentálom. 1 hónap után
megnyugszom, mert akkor a konyhai rend fenntartásához szükséges
szokásbevezetést kipipálhatom.
Azóta
(hétvégén) sort kerítettem a nappalira is, ahol még szintén van
számos teendő, de az életterünk máris látványosan megváltozott.
Kivitelezés:
Teljesen mindegy, hogy ki hol kezdi, talán érdemes olyannal, ahol
sokat megfordul mindenki: konyha, fürdőszoba, nappali, előszoba. A
lényeg, hogy egyetlen helységgel kezdje az ember. Egy helységre
30-60 perc elegendő kell, hogy legyen (jobb esetben). Utána kell
egy stratégia arra, hogy azt a helységet napi szinten hogyan tartja
rendbe az ember. Itt jön be a céljaim közül az „életvitel”
kategória. Folyt. köv.


Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése